IRON — это не просто зал. Это территория силы, где ты работаешь на современном оборудовании под контролем тренеров, которые знают своё дело.
Силовой набор, выносливость или боевая подготовка — выбирай направление и работай по полной.
Профессиональное оборудование Hammer Strength и свободные веса до 70 кг. Просторная зона для базовых упражнений и изолированной работы над каждой группой мышц.
Функциональная площадка с канатами, гирями, штангами и рамами для WOD-тренировок. Прокачиваем силу, выносливость и взрывную мощь в одном пространстве.
Ринг, мешки, груши и снаряды для ударной техники. Группы и индивидуальные тренировки по боксу, ММА и тайскому боксу для любого уровня подготовки.
Чем дольше срок — тем выгоднее. Все абонементы включают доступ ко всем залам и раздевалкам.
За плечами наших тренеров — спортивные разряды, сотни клиентов и реальные результаты. Они доведут тебя до цели.
КМС по пауэрлифтингу, 8 лет в профессии. Специализация — набор массы и базовая техника.
Сертифицированный CrossFit-тренер. Работает с выносливостью, рельефом и групповыми WOD.
Мастер спорта по боксу. Постановка удара, спарринги и подготовка к любительским боям.
Тренер по стретчингу и функционалу. Поможет вернуть подвижность и снять зажимы.
Приходи на любое занятие по абонементу. Места ограничены — рекомендуем записываться заранее.
| День | Утро | День | Вечер |
|---|---|---|---|
| Пн | Кроссфит08:00 | Функционал13:00 | Бокс19:00 |
| Вт | Стретчинг09:00 | — | Кроссфит19:30 |
| Ср | Кроссфит08:00 | Силовая база14:00 | ММА20:00 |
| Чт | Функционал09:00 | — | Бокс19:00 |
| Пт | Кроссфит08:00 | Стретчинг13:00 | Силовая база19:30 |
| Сб | Open WOD11:00 | Бокс15:00 | — |
| Вс | Растяжка11:00 | Функционал14:00 | — |
Оставь заявку — перезвоним, расскажем про абонементы и проведём первую тренировку.
г. Махачкала, пр. Имама Шамиля, 48
Пн–Пт: 07:00 — 23:00
Сб–Вс: 09:00 — 22:00
Заполни форму — менеджер свяжется в течение 15 минут.